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Vuoi scoprire come migliorare la tua giornata con piccoli cambiamenti e scelte consapevoli? Vuoi diventare la/il protagonista del giorno?

Ti interessa partecipare al sorteggio per essere selezionata/o e ricevere durante l’evento una valutazione personalizzata del tuo stile di vita, con consigli pratici su come migliorarlo?

Partecipa all’incontro gratuito e, se vuoi, candidati al sorteggio per la valutazione personalizzata! Un’occasione unica per osservare la tua giornata tipo, capire cosa funziona e cosa può essere migliorato, e ricevere suggerimenti concreti per ritrovare equilibrio e benessere.

Un evento dedicato alla cura quotidiana, ai gesti che compongono la nostra routine e alle scelte che influenzano il nostro equilibrio.

Il dott. Fabio Burigana offrirà spunti pratici su alimentazione, attività fisica, gestione dello stress e ottimizzazione dei ritmi della giornata.

Questo primo incontro è GRATUITO!    

A seguire partirà un percorso di incontri mensili o bimestrali:
30 € per i soci e 50 € per i non soci per ciascun appuntamento.
Si ricorda che la quota associativa annuale AMeC è di 50 €.

 

Dettagli evento:
26 Ottobre 2026
18.00 – 20.00

Trieste – Parco di San Giovanni – Via G. De Pastrovich 5
Centro di Formazione aziendale ASUGI – Sala A

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